Как правильно собрать аптечку путешественника?

Чтобы не испортить себе удовольствие от запланированного путешествия, нужно взять с собой такой важный предмет как аптечка путешественника. Очень удобно, когда все важные лекарственные препараты рядом, особенно в чужом городе или даже стране. В связи с ужесточением правил провоза аптечных средств, введенных в аэропортах,  нужно заранее ознакомиться с ограничениями.

Любую аптечку стоит заполнить минимальным набором перевязочных материалов, антисептиков, противовоспалительных и желудочно-кишечных средств, а также анальгетиков.

Каких правил стоит придерживаться при составлении аптечки?

Интересно! В другой стране сложно будет сориентироваться в местной аптеке. Одно и то же средство в разных странах может иметь различное наименование. Стоит ознакомиться со списком названий российских лекарств на международном языке.

аптечка путешественника

Определяясь, как собрать аптечку в путешествие, стоит изучить основные правила ее комплектации:

  • Аптечка подбирается с учетом возраста, для детей подбираются одни препараты, для взрослых другие;
  • Кроме обязательных лекарственных средств, нужно взять препараты, употребляемые в данный момент, которые были предписаны врачом;
  • Берутся те средства, которым получиться обеспечить требуемое хранение. Для некоторых препаратов понадобиться взять термосумку или мини-холодильник при поездке на автомобиле. Для отражения тепловой энергии сумка выстилается фольгой;
  • Банки из стекла понадобиться упаковать в коробку из картона;
  • При наличии болезней хронического характера нужно с собой взять с запасом назначенные врачом препараты. Запасы должны превышать планируемую длительность поездки хотя — бы на неделю;
  • Нужно подбирать лекарства, которые ранее уже использовались, чтобы избежать появления аллергической реакции;

  • Стоит написать инструкцию для себя с указанием всех необходимых дозировок, включая время приема, назначения от врача и количество разовой дозировки. Это позволит быстро ориентироваться в непредвиденных обстоятельствах.

Совет! Если в планах путешествие по морю, то стоит взять препараты от укачивания. Это может быть Авиа-море или более дешевый валидол.

Какие препараты стоит взять?

Комплектуя аптечку путешественника, стоит знать, что список необходимых лекарств не зависит от возраста, страны или других факторов.

Обязательно берутся следующие препараты:

  • Обезболивающие: Анальгин, Нош-па, Баралгин и Кетанов;
  • Жаропонижающие: Ибупрофен и Парацетамол;
  • От расстройства пищеварительной системы: Активированный уголь, Смекта и Мезим;
  • Против аллергии: Кларитин, Супрастин или Тавегил;
  • Препараты от простуды: Колдрекс или Антигриппин;
  • Средства перевязки: пластыри и бинты;
  • Антисептические растворы: зеленка, перекись или йод;
  • Мази от ушибов: бадяга.

Особое внимание стоит уделить комплектации аптечки путешественника необходимыми препаратами для маленьких детей.

Для малышей до трех лет стоит взять свечи «Цефекон» или сироп Ибупрофен. Для детей старшего возраста Парацетамол и быстрорастворимые средства типа Кодлрекс.

Для маленьких детей понадобится гель при прорезывании зубов, специальные капли от колик и детская присыпка. От укачивания и его профилактики помогут ментоловые леденцы или авиа-море. Также не стоит забывать о солнцезащитном креме.

Совет! Обязательно нужно запастись питьевой водой из расчета 30 мл на кг веса в течение суток.

Что должно быть в аптечке при путешествии за границу?

Когда планируется совершать длительные прогулки, например, по Европе, стоит запастись большим количеством пластырей. Долгая ходьба может спровоцировать появление влажных мозолей. Для этого нужно приобрести специальные пластыри, а также средства для обеззараживания ранки. При этом используется хлоргексидин и мирамистин. Если кожа стерта в кровь, то понадобится бактерицидный пластырь.

Также стоит дополнить аптечку путешественника смесями для лечения отеков и варикозе.

При поездке в Азию нужно запастись большим количеством средств от расстройства кишечника.

Рекомендуется приобрести антисептические гели для рук, которыми стоит пользоваться перед едой и при посещении общественных мест.

Обязательно нужно взять препараты от аллергии. Особенно, если планируете потреблять экзотические фрукты.

При отравлении может понадобиться несколько групп препаратов:

  • Для вывода токсинов из организма потребуются сорбенты: сорбекс, белый уголь, смекта и энтеросгель;
  • При рвоте и жидком стуле нужны препараты, которые остановят обезвоживание. Это регидрон и орсоль;
  • Противомикробные препараты, включающие нифуроксазид и бактисубтил;
  • Пробиотики и ферменты.

Интересно! Осы и пчелы реагируют на сильные парфюмерные запахи, поэтому в пешем походе не стоит использовать парфюмерию. Но считается, что эфирные запахи лаванды или эвкалипта отпугивают комаров.

Что положить в аптечку при поездке на море?

Если поездка связана с длительным пребыванием на солнце, то аптечку путешественника нужно укомплектовать кремами от загара. Необходимо взять с собой лекарственные препараты от ожогов Спасатель или Пантенол. Крем от солнца должен обладать защитой SPF 30-50. Им можно пользоваться во время экскурсий. Например, мазать плечи и нос.

Также стоит взять следующие средства:

  • Обгорание на солнце может сопровождаться высыпаниями, поэтому стоит взять с собой антигистаминные средства;
  • Средства от укачиваний во время морских путешествий;
  • При активном отдыхе рекомендуется запастись перевязочным материалом и средствами от растяжения связок и мышц;
  • Растворы и мази от укусов насекомых.

Стоит взять с собой антимоскитные средства. Это могут быть крема, пластинки и фумигаторы.

Совет! В аптечке путешественника должны быть средства, защищающие от укусов морских животных. Ожоги, полученные при контакте с анемоной или медузой, нужно промазать спиртовым или уксусным раствором. Данные компоненты подавляют активность стрекательных клеток.

Особенности транспортировки аптечки!

Аптечку можно упаковать в багаж. Если определенные препараты принимаются регулярно, то их нужно держать под рукой.

При транспортировке в самолете есть определенные правила:

  • При провозе нескольких упаковок одного и того же средства, следует взять справку у врача;
  • Необходимо учитывать ограничивающие правила провоза жидкости. Можно взять 10 емкостей по 100 мл, общим объемом в литр.

Все жидкости складываются в один пакет на замке.

 Важно! Авиакомпании запрещают провозить ртутные градусники. Ножницы и ножи с лезвием до 6 см провозить разрешается.

Что лучше не брать?

Нельзя в поездку брать препараты сильного действия, которые содержат наркотические вещества. Не рекомендуется подбирать различные антибиотики. Их может назначить только врач.

Не нужно приобретать лекарственные препараты от малярии. Такие средства отличаются большим количеством побочных эффектов. Кроме того, при первых симптомах данной болезни нужно обратиться к врачу.

Во многих странах  находится на высоком уровне, поэтому при любом недомогании стоит обратиться к специалистам, а не практиковать самолечение. Перед поездкой стоит позаботиться о правильном оформлении страховки.

Что еще почитать


Новые публикации

Крым. Козья брынза в кляре.
Рецепт на наш кусок брынзы в 700 грамм Кляр (выведите его в состояние теста для оладьев): Мука 4 столовых ложки ...
Крым. Крещение 2019. Как проходят Крещенские купания в Крыму в море. Ялта с высоты. Набережная
Привет из Крыма! Крещение 2019. Как проходили Крещенские купания в Крыму, в Ялте? Официальным местом для купания было выбрано традиционно ...
Ялта. Что творят!!!ПОЛНАЯ ПЕРЕСТРОЙКА. Вещевой рынок. Приморский парк и пляж. Крым сегодня 2019 влог
Друзья, всем привет из Ялты! Сегодня в видео мы покажем, что меняется в Ялте, новости полной перестройки вещевого рынка, а ...
Крым. Россияне застраивают частный сектор.
Бывшие пустыри перерождаются в жилые районы. Дома из дерева. Пиломатериал. Свойдом196.РФ +7(978) 261 50 20 ...
Релакс музыка и красивое видео с высоты. Крым. Партенит. Парк Айвазовского. Crimea. Relaxing  music
Релакс видео №2. Музыка для отдыха и красивое видео с высоты. Крым. Партенит. Парк сан. Айвазовское. Crimea relaxing music ...
Релакс видео и музыка для души. Крым с высоты. Штормовое.Crimea. Relax music
Всем привет, друзья! Первое наше видео в формате RELAX. Немного музыки для души и видео с высоты птичьего полета из ...
Крымчане развлекаются! СНЕЖИНКА-ГИГАНТ к Старому Новому году. Авто флешмоб. Ялта 2019. Крым сегодня
Если снег закончился, то мы его сделаем сами!» – сказали крымчане и сделали себе гигантскую снежинку из автомобилей! Этот авто ...
Крым. Заболели.Наши процедуры и лечение.Медицинский центр в Golden Resort. Алушта.Отдых в Крыму 2019
Привет из Крыма! Сегодня вторая часть нашего пребывания в отеле Golden Resort, который находится в Алуште! Так как мы заболели, ...
Сель обрушил опорную стену и заблокировал выход из дома в Ялте. Новости Ялты. Крым 2019
Сегодня в Ялте произошло ЧП, из-за обильных дождей подмыло грунт и разрушилась опорная стена, заблокирован выход из жилья, никто не ...
Крым. Алушта. ВСЕ ВКЛЮЧЕНО. Обзор Golden Resort. Размещение, еда, развлечения. Отдых в Крыму 2019
Друзья, всем привет из Крыма! Многие из Вас бронируют места для отдыха в Крыму уже сегодня. Поэтому в этом выпуске ...
Крым. Ялта. Очередь за снегом! Ай-ПЕТРИ закрыта. Правила езды на Ай-Петри. Отдых 2019. NEW CHIC
Друзья, С Рождеством! Сегодня в видео мы расскажем, почему теперь закрыт проезд на Ай-Петри и что там произошло. Куда мы ...
Ялта. НОВЫЙ ГОД! ТУСИМ! Набережная Ялты 1 января 2019. Народные гуляния. Крым сегодня
С НОВЫМ 2019 ГОДОМ! Друзья, пусть в наступившем году Ваши мечты сбудутся, пусть будет крепким здоровье, пусть дом ваш будет ...
Дегустация. Как правильно пить. Вино Массандры. Вина Крыма.
Ну вот и заключительная часть нашего общения с удивительным человеком, Виноделом с большой буквы! Дегустация очень понравилась, особенно Юли)) Вина ...
Наука о ВИНЕ. Развитие виноделия в Крыму. Винодел Макагонов. Филиал Таврида. Крым сегодня
В этом выпуске краткая история о людях, которых запомнила крымская история виноделия, а так же о ВИНЕ как о науке ...
Влог. Ялта. Предновогодняя суета. Ищем подарки. Цены в Крыму. Улицы Ялты, Бакалея. Жизнь в Крыму
Всем привет из Крыма. Сегодня влог из Ялты, немного предновогодней суеты и наших будней. Вы увидите узкие улочки Ялты из ...
EXTREME Крым 2019 - спорт, доступный каждому! Присоединяйся!
http://extremecrimea.ru/ https://vk.com/extremecrimearu https://fb.com/extremecrimea https://instagram.com/extremecrimea https://t.me/extremecrimea ...
ВИНОДЕЛИЕ в Крыму от тавров до наших дней. Винодел Макагонов. Таврида. Крым сегодня
Всем привет из Крыма! Сегодня очень интересная тема о том, откуда взялось виноделие в Крыму, и кто были первые виноделы ...
Крым. Россия строит в Севастополе новые благоустроенные микрорайоны.
Дома из дерева. Двойной минибрус, СИП-панели, брус, сухой пиломатериал. Свойдом196.РФ +7(978) 261 50 20 ...
Как обманывают предпринимателей в Крыму. Дорогое электричество. Openex. Симферополь. Крым сегодня
Привет из Симферополя. Решили поведать Вам, предприниматели, о том, как можно оптимизировать затраты на энергоресурсы без каких-либо вложений, а так ...
Готовим селедочное масло (паштет) из соленой черноморской селедки.
Крым. Дома из СИП-панелей, двойного минибруса, бруса, сухие доски. Свойдом196.РФ +7(978) 261 50 20 Рецепт засолки https://www.youtube.com/watch?v=Otui12RPhmA&t=6s Рецепт паштета (селедочного ...
Ялта. Генплан 2018. Ответы депутатов. Место под кладбище. Крым сегодня
Привет из Крыма. Посетили депутатский корпус и задали несколько вопросов по поводу принятия Генерального плана города Ялта. Можно ли покупать ...
НОВЫЙ ГОД в Крыму. Цены на жилье 2019. Ялта и Симеиз. Отдых на море. Встречаем Крым 2019
Всем привет из Крыма. Кто еще не успел забронировать жилье на Новый год в Ялте, срочно сюда! Сегодня обзор нескольких ...
Севастополь. Улицы заполонила строительная техника. Везде стройка.
Так много строительной техники, что увернуться от нее всё сложнее и сложнее)))) Дома из древесины (СИП, брус, двойной минибрус) Свойдом196.РФ ...
Ялта. НОВАЯ СВАЛКА под носом и КРАСОТА у дороги. Аянские скалы. Никитская расселина. Крым сегодня
Всем привет из Крыма! Сегодня в видео покажем обалденное место, которое называется Никитская расселина или Аянские скалы. Это место хорошо ...
Загрузка...

Leave a Reply Text

Ваш e-mail не будет опубликован.