Как правильно собрать аптечку путешественника?

Чтобы не испортить себе удовольствие от запланированного путешествия, нужно взять с собой такой важный предмет как аптечка путешественника. Очень удобно, когда все важные лекарственные препараты рядом, особенно в чужом городе или даже стране. В связи с ужесточением правил провоза аптечных средств, введенных в аэропортах,  нужно заранее ознакомиться с ограничениями.

Любую аптечку стоит заполнить минимальным набором перевязочных материалов, антисептиков, противовоспалительных и желудочно-кишечных средств, а также анальгетиков.

Каких правил стоит придерживаться при составлении аптечки?

Интересно! В другой стране сложно будет сориентироваться в местной аптеке. Одно и то же средство в разных странах может иметь различное наименование. Стоит ознакомиться со списком названий российских лекарств на международном языке.

аптечка путешественника

Определяясь, как собрать аптечку в путешествие, стоит изучить основные правила ее комплектации:

  • Аптечка подбирается с учетом возраста, для детей подбираются одни препараты, для взрослых другие;
  • Кроме обязательных лекарственных средств, нужно взять препараты, употребляемые в данный момент, которые были предписаны врачом;
  • Берутся те средства, которым получиться обеспечить требуемое хранение. Для некоторых препаратов понадобиться взять термосумку или мини-холодильник при поездке на автомобиле. Для отражения тепловой энергии сумка выстилается фольгой;
  • Банки из стекла понадобиться упаковать в коробку из картона;
  • При наличии болезней хронического характера нужно с собой взять с запасом назначенные врачом препараты. Запасы должны превышать планируемую длительность поездки хотя — бы на неделю;
  • Нужно подбирать лекарства, которые ранее уже использовались, чтобы избежать появления аллергической реакции;

  • Стоит написать инструкцию для себя с указанием всех необходимых дозировок, включая время приема, назначения от врача и количество разовой дозировки. Это позволит быстро ориентироваться в непредвиденных обстоятельствах.

Совет! Если в планах путешествие по морю, то стоит взять препараты от укачивания. Это может быть Авиа-море или более дешевый валидол.

Какие препараты стоит взять?

Комплектуя аптечку путешественника, стоит знать, что список необходимых лекарств не зависит от возраста, страны или других факторов.

Обязательно берутся следующие препараты:

  • Обезболивающие: Анальгин, Нош-па, Баралгин и Кетанов;
  • Жаропонижающие: Ибупрофен и Парацетамол;
  • От расстройства пищеварительной системы: Активированный уголь, Смекта и Мезим;
  • Против аллергии: Кларитин, Супрастин или Тавегил;
  • Препараты от простуды: Колдрекс или Антигриппин;
  • Средства перевязки: пластыри и бинты;
  • Антисептические растворы: зеленка, перекись или йод;
  • Мази от ушибов: бадяга.

Особое внимание стоит уделить комплектации аптечки путешественника необходимыми препаратами для маленьких детей.

Для малышей до трех лет стоит взять свечи «Цефекон» или сироп Ибупрофен. Для детей старшего возраста Парацетамол и быстрорастворимые средства типа Кодлрекс.

Для маленьких детей понадобится гель при прорезывании зубов, специальные капли от колик и детская присыпка. От укачивания и его профилактики помогут ментоловые леденцы или авиа-море. Также не стоит забывать о солнцезащитном креме.

Совет! Обязательно нужно запастись питьевой водой из расчета 30 мл на кг веса в течение суток.

Что должно быть в аптечке при путешествии за границу?

Когда планируется совершать длительные прогулки, например, по Европе, стоит запастись большим количеством пластырей. Долгая ходьба может спровоцировать появление влажных мозолей. Для этого нужно приобрести специальные пластыри, а также средства для обеззараживания ранки. При этом используется хлоргексидин и мирамистин. Если кожа стерта в кровь, то понадобится бактерицидный пластырь.

Также стоит дополнить аптечку путешественника смесями для лечения отеков и варикозе.

При поездке в Азию нужно запастись большим количеством средств от расстройства кишечника.

Рекомендуется приобрести антисептические гели для рук, которыми стоит пользоваться перед едой и при посещении общественных мест.

Обязательно нужно взять препараты от аллергии. Особенно, если планируете потреблять экзотические фрукты.

При отравлении может понадобиться несколько групп препаратов:

  • Для вывода токсинов из организма потребуются сорбенты: сорбекс, белый уголь, смекта и энтеросгель;
  • При рвоте и жидком стуле нужны препараты, которые остановят обезвоживание. Это регидрон и орсоль;
  • Противомикробные препараты, включающие нифуроксазид и бактисубтил;
  • Пробиотики и ферменты.

Интересно! Осы и пчелы реагируют на сильные парфюмерные запахи, поэтому в пешем походе не стоит использовать парфюмерию. Но считается, что эфирные запахи лаванды или эвкалипта отпугивают комаров.

Что положить в аптечку при поездке на море?

Если поездка связана с длительным пребыванием на солнце, то аптечку путешественника нужно укомплектовать кремами от загара. Необходимо взять с собой лекарственные препараты от ожогов Спасатель или Пантенол. Крем от солнца должен обладать защитой SPF 30-50. Им можно пользоваться во время экскурсий. Например, мазать плечи и нос.

Также стоит взять следующие средства:

  • Обгорание на солнце может сопровождаться высыпаниями, поэтому стоит взять с собой антигистаминные средства;
  • Средства от укачиваний во время морских путешествий;
  • При активном отдыхе рекомендуется запастись перевязочным материалом и средствами от растяжения связок и мышц;
  • Растворы и мази от укусов насекомых.

Стоит взять с собой антимоскитные средства. Это могут быть крема, пластинки и фумигаторы.

Совет! В аптечке путешественника должны быть средства, защищающие от укусов морских животных. Ожоги, полученные при контакте с анемоной или медузой, нужно промазать спиртовым или уксусным раствором. Данные компоненты подавляют активность стрекательных клеток.

Особенности транспортировки аптечки!

Аптечку можно упаковать в багаж. Если определенные препараты принимаются регулярно, то их нужно держать под рукой.

При транспортировке в самолете есть определенные правила:

  • При провозе нескольких упаковок одного и того же средства, следует взять справку у врача;
  • Необходимо учитывать ограничивающие правила провоза жидкости. Можно взять 10 емкостей по 100 мл, общим объемом в литр.

Все жидкости складываются в один пакет на замке.

 Важно! Авиакомпании запрещают провозить ртутные градусники. Ножницы и ножи с лезвием до 6 см провозить разрешается.

Что лучше не брать?

Нельзя в поездку брать препараты сильного действия, которые содержат наркотические вещества. Не рекомендуется подбирать различные антибиотики. Их может назначить только врач.

Не нужно приобретать лекарственные препараты от малярии. Такие средства отличаются большим количеством побочных эффектов. Кроме того, при первых симптомах данной болезни нужно обратиться к врачу.

Во многих странах  находится на высоком уровне, поэтому при любом недомогании стоит обратиться к специалистам, а не практиковать самолечение. Перед поездкой стоит позаботиться о правильном оформлении страховки.

Что еще почитать


Новые публикации

Где отдохнуть на море без визы?
Отдых на море является одним из любимых и желанных вариантов отдыха россиян. В России много морей, но теплых, пригодных для ...
Нам 2 года! Путин одобрил. Севастополь. Новый проект: тоннель/мост? Первый снег на ЮБК. Крым
Эфир из Крыма. Нам 2 года! Путин одобрил. Севастополь. Новый проект: тоннель/мост? Первый снег на ЮБК. Крым 2018 ...
КРЫМСКИЙ МОСТ. КОГО НЕ ПУСТЯТ ПО МОСТУ В КРЫМ?  НЕ ВЕРЬТЕ СЛУХАМ! КАПИТАН КРЫМ. 17.01.2018
Есть подробности о том какой транспорт будет допущен к движению по Крымскому мосту в первую очередь. Кого не пустят на ...
ЕДЕМ ИЗ АЛУШТЫ В РЫБАЧЬЕ ВДОЛЬ ПОБЕРЕЖЬЯ. БЕНЗИН В КРЫМУ. ТРАССА Р-29.  КАПИТАН КРЫМ
Приглашаю окунуться в лето! По дороге немного поговорим. Наш маршрут пройдет вдоль побережья от Алушты до Рыбачьего. Посмотрим дорогу и ...
КРЫМ. ЯЛТА. Куда пойти туристу? Кирова - самая длинная улица Ялты. Отдых в Крыму. Крым 2018
КРЫМ. ЯЛТА. Куда пойти туристу? Конечно на Набережную! Но если гулять по ней уже надоело? Конечно, в Ялте есть и ...
ТРАССА ТАВРИДА. ЗАПРАВКИ. СЪЕЗДЫ. ОТЕЛИ. ОЗЕЛЕНЕНИЕ. КАПИТАН КРЫМ. 13.01.2018
В этом видео мы едим по второму этапу и я отвечу на ваши вопросы и расскажу подробности того какой будет ...
КРЫМСКИЙ МОСТ. ЧТО ДАЛЬШЕ?  ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНАЯ ЧАСТЬ КЕРЧЕНСКОГО МОСТА. КАПИТАН КРЫМ
Когда сдадут ЖД мост в Крым? Что с железными дорогами в Крыму сегодня? Планы и детали строительства Крымского моста, а ...
ТРАССА ТАВРИДА. ОБХОД ФЕОДОСИИ. ВТОРОЙ ЭТАП (2-Я СЕРИЯ) КАПИТАН КРЫМ
Продолжаем изучать второй этап трассы Таврида - это обход Феодосии от Приморского до Льговского. Сегодня проедем от ЖД путей до ...
НОВЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР КРЫМА СЕГОДНЯ. Сравним? 09.2017-01.2018. Строительство в Крыму. Крым
Привет из КРЫМА! 8.01.2018 посетили строящийся Республиканский МНОГОПРОФИЛЬНЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР в Симферополе. По словам Главы Республики Крым Сергея Аксёнова, данный ...
ОБХОД ФЕОДОСИИ. ТРАССА ТАВРИДА. ВТОРОЙ ЭТАП. АО «ВАД». КАПИТАН КРЫМ. 09.01.2018
Друзья! В этом видео мы с Вами проедем по второму этапу строительства трассы Таврида в Крыму - это будет обход ...
В КРЫМ НА ВЫХОДНЫЕ. МАМОНТОВАЯ ПЕЩЕРА (ЭМИНЕ-БАИР-ХОСАР)  КАПИТАН КРЫМ
Спускаемся с высоты 10 км прямо под землю на глубину 60 метров. Сегодня мы с Вами побываем в Мамонтовых пещерах ...
Неприличный лес в Крыму! Что мы там нашли? Водопады, Гейзер, Каменные грибы. Сотера. Крым 2018
Всем привет из Крыма! В этом видео мы попали в неприличный лес в Крыму! Что мы там искали , нашли ...
КРЫМСКИЙ МОСТ. ЧТО ОН СЕГОДНЯ ДАЕТ КРЫМУ И РОССИИ. МОСТ ЧЕРЕЗ КЕРЧЕНСКИЙ ПРОЛИВ. КАПИТАН КРЫМ
Друзья! В этом видео я расскажу Вам какой эффект уже сегодня производит Крымский мост на экономику Крыма и приведу ряд ...
ЯЛТА. Санки для Крыма. Отдых в Крыму. Набережная Ялты 1 января 2018. Праздник. Крым
Всем Крымский новогодний привет! Вот и наступило 1 января 2018 года! Как выглядит Набережная Ялты, и что там происходит? Как ...
ЯЛТА. Кто украл НОВЫЙ ГОД В Ялте? Новогодняя Набережная Ялты. Крым. CRIMEA
Всем привет из Крыма! Решили посетить Новогоднюю Набережную Ялты. Снимали 28 декабря, а праздник под названием "НОВЫЙ ГОД" в Ялте ...
КРЫМСКИЙ МОСТ. НОВЫЕ ДОРОГИ. ПОДХОДЫ С ТАМАНИ. ТРАССА ТАВРИДА ПОЛЕТ. КАПИТАН КРЫМ
Едем по подходу со стороны Тамани, летаем над Крымским мостом и новыми дорогами. Так же есть новости по обходу Краснодара ...
ТРАССА ТАВРИДА В СЕВАСТОПОЛЕ. АВТОЗАПЧАСТИ "APEX" В КРЫМУ. КАПИТАН КРЫМ
Друзья! В этом видео покажу начало строительства севастопольского участка трассы "Таврида" и расскажу о магазине автозапчастей в Севастополе.... будет интересно ...
АВТОМОБИЛЬНЫЙ ПОДХОД В КЕРЧИ. КРЫМСКИЙ МОСТ - ТРАССА ТАВРИДА. АО «ВАД». КАПИТАН КРЫМ
Друзья! Сегодня мы детально посмотрим на строящийся в Керчи автомобильный подход к Крымскому мосту. Проект реализуемый АО "ВАД" соединит трассу ...
EXTREME Крым 2017. Территория экстремальных удовольствий!
EXTREME Крым 2017. Территория экстремальных удовольствий! ...
НОВЫЙ АЭРОПОРТ СИМФЕРОПОЛЬ!Терминал изнутри. Детали стройки аэропорта. Строим в Крыму. КРЫМ
Всем привет из Крыма! Сегодня в видео мы показываем НОВЫЙ АЭРОПОРТ СИМФЕРОПОЛЬ! Мы посетили эту большую стройку и теперь с ...
ОБХОД СИМФЕРОПОЛЯ. ДОРОЖНЫЙ ПИРОГ. СЕВАСТОПОЛЬСКАЯ РАЗВЯЗКА. СИБАВТОБАН. КАПИТАН КРЫМ
В этом видео хочу Вам рассказать из чего состоит "дорожный пирог" (устройство дорожного полотна) - обхода Симферополя - дороги которую ...
КРЫМ – наша жизнь! Крымские блоггеры. Трейлер. Крым изнутри. Жизнь, цены, отдых, будни в Крыму
Всем привет из Крыма! Кто мы, крымские блоггеры - канал "КРЫМ ГЛАЗАМИ МЕСТНЫХ"? Мы семья, родились в Крыму, очень любим ...
Ейск — экскурсии в душевность
Этот городок — конечная станция железной дороги. По большому счету автомобильные магистрали здесь так же прерывают свой бег. Дальше Ейска ...
Загрузка...