Красивая загорелая кожа – мечта каждого курортника

Основная часть туристов, приезжающих в Крым, – это люди, предпочитающие пляжный вид отдыха. Климат полуострова схож со средиземноморским, поэтому купаться в Черном море и загорать на прибрежной полосе возможно 6-7 месяцев в году. Красивая загорелая кожа – показатель хорошо проведенного отпуска, но о том, как правильно принимать солнечные ванны знают не многие. Между тем, информацией этой должен владеть каждый человек, собирающийся провести отпуск на курорте.

Лучшее время для загара

Первые солнечные лучи после зимнего отдыха лучше всего принимать, начиная с ранней весны. В это время солнце еще не активно, и такой «мягкий» загар способен просто подготовить кожу к летнему отдыху.

Обязательно соблюдайте меры предосторожности в первые дни своего отдыха. Приучайте кожу к постепенному загару, не провоцируя таких неприятных последствий, как ожоги и температура. Разработайте небольшой план пребывания на пляже, и следуйте ему.

загорелая кожа

Вот примерный график того, когда можно загорать:

  • Первый день. Ограничить нахождение на пляже 30 минутами с 8.00 до 10.00 час., и 1 часом в период после 16.00;
  • Второй день. В это же время утром – 1 час, после 16.00 – 1,5-2 часа;
  • Последующие дни — по 2 часа утром и вечером.

Поскольку лето в Крыму всегда жаркое, на пляжах Черноморском побережье в июле и августе время солнечной активности увеличивается с 11.00 до 16.00. В это время загорать не рекомендуется.

Самые активные часы негативного влияния солнца на кожу человека – с 12.00 до 15.00. Лучше всего загорать утром, когда солнце восходит, и вечером, после 16-17.00.

Основные правила здорового загара

В первые дни пребывания на курорте хочется как можно больше времени провести на пляже, особенно если вместе с вами в Крым приехали дети. Даже когда воздух прохладный, а с моря дует приятный ветерок – вероятность обгореть, находясь на пляже, достаточно высока.  Такая погода опасна и коварна, поскольку вы даже не почувствуете того, что кожа получила солнечный ожог.

Основные правила правильного принятия солнечных ванн и загара следующие:

  • Пребывая у воды старайтесь не находится под прямым воздействием солнечных лучей. В полдень уходите под навесы, зонтики, прячьтесь в тени деревьев;
  • Не выходите из дома без головного убора. На море обязательно берите накидку на плечи;
  • Ни в коем случае не позволяйте себе засыпать на пляже;
  • Находясь на пляже более 2-х часов, охлаждайте тело, окунаясь в море. Если вода в море холодная – принимайте душ или просто оботрите кожу прохладной водой;
  • Не пренебрегайте солнцезащитными средствами. Перед выездом на курорт обязательно поинтересуйтесь у специалистов, какой крем для загара взять на море.

Помните о том, что вода является своеобразной природной линзой, поэтому в период солнечной активности, долго пребывать в воде не следует. В море вы обгорите гораздо быстрее, чем на побережье.

Для любителей ровного и красивого загара в продаже имеется линейка специальных мазей, спреев и кремов. Использование этих средств поможет вам быстрее загореть, находясь на пляже лишь в положенные безопасные часы.

Как получить красивый загар

Пренебрежение правилами загара может вызвать достаточно серьезные последствия. «Насладившись» ультрафиолетовыми лучами в первые дни отпуска, можно потерять 3-4 дня, облегчая последствия такой беспечности. Ожоги, сопровождаемые сильными болевыми ощущениями и высокой температурой, в критических случаях могут быть даже причиной госпитализации.

Для того чтобы загар приносил только позитивные эмоции и распределялся по коже равномерно не пренебрегайте следующими советами:

  • Солнечные ванны принимайте стоя или лежа (при этом ноги должны находиться по направлению к солнцу);
  • Регулярно меняйте положение тела;
  • Для защиты от мимических морщин на лице используйте солнцезащитные очки;
  • Длинные волосы подберите под головной убор или заколите;
  • Лицо и шею подставляйте солнцу только в утренние часы.

Если вы хотите быстро загореть – не обязательно находится на пляже круглосуточно. Воспользуйтесь кремами для загара или больше находитесь в воде в утренние или вечерние часы. Солнцезащитный водостойкий крем лучше всего наносить уже после первого загара.

Соблюдая все меры предосторожности, и выполняя нехитрые правила поведения на пляжах, вы вернетесь домой не только с красивым бронзовым загаром, но и с массой позитивных впечатлений об отдыхе в Крыму.

Что еще почитать


Новые публикации

Что на дне карьера? Юля продает однушку. Штольня, Каламита. Интересный Инкерман. Севастополь. Крым
Всем привет! Сегодня Вы узнаете, где обязательно нужно побывать в Крыму, и что посмотреть в окрестностях г. Севастополь. Нужно всего ...
Севастополь. Новые дороги, школы, районы.Энергонезависимый Крым: ТЭС в Крыму работают!ТРАССА ТАВРИДА
Всем привет из Севастополя! Друзья, вот и стал наш Крым энергонезависимым регионом. Несколько дней назад заработали на полную мощность первые ...
Ялта сегодня! Хейтерам не смотреть! Стрельба в Приморском парке. Пляж БУДЕТ ЗАКРЫТ В 2019? Крым 2018
Всем привет из Ялты! Что происходит сейчас на городском Приморском пляже, неужели он будет закрыт до 2020 г? И что ...
Крым. Крымский Техас! Залезли в грот! Белая скала, городище АК-КАЯ. Суворовский дуб. Осень в Крыму
Крым всем шлет осенний привет! Сегодня мы побывали в Белогорском районе, это место можно назвать просто Крымский Техас (киношники очень ...
Влог. Крым строится! Трасса ТАВРИДА. НОВЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР сегодня. Самая большая МЕЧЕТЬ в Крыму
Всем привет из Крыма! Сегодня влог о крупных стройках в Крыму! Конечно одна их самых масштабных – это трасса Таврида ...
Первые грузовики на Крымском мосту
Сегодня встретил больше 2000 счастливых грузовиков! Разделите радость первой поездки с ними :) ...
Крым. Пляж закрывается. Купания в РАЙСКОМ месте!Черное море, детский лагерь, Таврида, Батилиман 2018
Как же прекрасен Крым! Сегодня в видео мы закрываем купальный сезон 2018 на прекрасном пляже Батилиман, а также гуляем по ...
Влог: Черноморское. Продаём отель и земли у моря (300м до Беляуса!). Межводное, Крым на ПМЖ.
Я обожаю запад Крыма! Эти бескрайние песчаные пляжи и размеренные люди. Краснодарский Край и рядом не стоит. И почему туристу ...
Ялта. Массандровский пляж ЗАБИТ ДЕВУШКАМИ! Чуть не ОТРАВИЛИСЬ дешевой едой у ПЛЯЖА
Солнечные сентябрьские деньки в Ялте. Пляжи забиты отдыхающими, красота! Бархатный сезон отличное время для отдыха на Южном Берегу Крыма! Подписывайтесь ...
КРАСОТА и ШОК на пляже! НУДИСТЫ!Цены КОНСКИЕ!Фиолент. Яшмовый пляж. Крым 2018.Отдых на море. NewChic
Прекрасная природа, спуск 800 ступеней, Яшмовый пляж, шокирующие цены и нудисты, монастырь и Черное море…- все это незабываемый Фиолент!!! Добро ...
Пляж Симеиза в плачевном состоянии! Едем в ЯЛТУ! Массандра - Лучшее место для отдыха!
Сегодня мы покидаем Симеиз и едем в Ялту! А остановились мы в 5 км от Ялты в Массандре, там открывается ...
Крым. Туристы идут и идут!Подмоченный поход и бой с чебуреком! Водопад Джур-Джур на машине.Крым 2018
Туриста в Крыму ничего не испугает)!Говорят, всякая погода – благодать, особенно крымская! Вот и получился у нас нестандартный поход к ...
Отдых в Крыму. Ищем Пляж! ЦЕНЫ в Симеизе ОФИГЕТЬ! Поиск Ночной Жизни в Симеизе с фонарем!
Мы продолжаем исследовать Симеиз и показывать то чем может быть интересен этот поселок для обычного туриста. Сегодня мы ищем набережную ...
Бюджетное Жилье в Судаке с БАССЕЙНОМ. Вот это ВИД! Белые Паруса. Цены на Отели в Судаке
Сегодня мы покажем вам отель в Судаке под названием "Белые Паруса", где вы сможете отдохнуть с семьей без проблем. Там ...
Влог из Крыма: ИТОГИ сезона, я в капсуле и жаркий тур. Отдых в Крыму осенью
Поехали со мной! Подробности тура в Крым: http://turvcrim.plp7.ru/ ...
Красотка Крыма... Скала ДИВА! Смертельные прыжки в море! Крым и Симеиз
Сегодня мы вам покажем сногсшибательное местечко в Крыму в Симеизе - это скала Дива! Покажем как люди любят там прыгать ...
Симеиз. Отдых в Крыму скучным НЕ БЫВАЕТ! Пляжи в Симеизе. Цены в Симеизе на Жилье!
Сегодня мы приехали в Симеиз и посмотрим цены на отели и частный сектор! Снимем пляж Симеиза с высоты. Покажем вам ...
С ДЕВУШКОЙ на Ай-Петри в Палатке в ГРОЗУ!!! Дикий отдых в Крымских Горах! Серия 3 из 3
Заключительная часть нашего путешествия в крымские горы! Ай-Петри показала себя с другой стороны. Незабываемое приключение подошло к концу, но впереди ...
Крым. Ай-Петри. СНОГСШИБАТЕЛЬНЫЙ ВИД!  Высота 1234 метра в Облаках! Обзор, Цены, Развлечения
Гора Ай-Петри - это жемчужина Крыму, которую посетить обязан просто каждый турист! На Ай-Петри ведут две дороги одна со стороны ...
Ялта. Зажрались. Цены лупят. Жилье дешево-дорого. Отдых в Крыму. Крым 2018
Еще одно видео про аренду жилья в Ялте. Обзор нескольких вариантов для вашего отдыха. Кто-то скажет, зажрались собственники жилья, цены ...
ВЛОГ из Крыма: что в Армянске? Кислотный дождь, Зависшая стройка Парка Победы в Севастополе
Кислотные дожди в Крыму. Стоит ли бояться? И что с Парком Победы в Севастополе? ...
Пляжи Крыма! ГОЛЫШОМ купаемся? ДИКИЙ отдых с ДЕВУШКОЙ в Крыму - Громово
Дикий отдых в Крыму - это отдельная туристическая тема со своими плюсами и минусами! И наконец то в сентябре мы ...
Погода в Крыму УЖАС! СМЕРЧ в Феодосии, Людей СМЫВАЕТ в Ялте, Селевой поток в Судаке. 07.09.2018
Что происходит с погодой в Крыму? Ночью был сильный Смерч в Феодосии, а в Ялте смывает людей на улицах. Хорошо ...
Крым. Едем на Ай-Петри выше ОБЛАКОВ! Дорожная СИТУАЦИЯ в Крыму. 1КМ над МОРЕМ!
Сегодня мы отправляемся в наше небольшое путешествие на гору Ай-Петри (1234 метра над уровнем моря) в Крыму и попадаем в ...
ВЛОГ. Ялта. ЗАТОПИЛО ПО САМЫЕ ПОМИДОРЫ! МЧС работает! В Армянск не поедем. Крым 2018
Влог из Крыма! Что сегодня произошло в Ялте и немного про Армянск ...
Загрузка...

Leave a Reply Text

Ваш e-mail не будет опубликован.